Le regole igieniche fondamentali

Alcuni studi hanno dimostrato che i virus influenzali, compreso il virus A/H1N1, possono sopravvivere per ore depositati su superfici e oggetti, pronti a essere "raccolti" da mani incaute e trasportati da queste alle porte di ingresso del nostro organismo: bocca, naso e occhi. Bastano però poche regole di igiene per distruggere i patogeni ed evitare, così, di infettarci attraverso questa via.

Dove può nascondersi il virus

Giocattoli, maniglie delle porte, superfici del bagno e della cucina, libri, vestiti. Sono, questi, alcuni dei luoghi più comuni sui quali il virus influenzale può depositarsi e sopravvivere per alcune ore (in genere da 2 a 8 ore, ma talvolta anche molto più a lungo). Prendiamo quindi l'abitudine di trattare adeguatamente tali oggetti e tutte le superfici a rischio.

Che cosa uccide il virus

Il virus influenzale è distrutto dal calore (75-100 °C) e da molti germicidi chimici, compresi cloro (soluzioni di ipoclorito), perossido di idrogeno (acqua ossigenata), detergenti (sapone), antisettici a base di iodio e alcol, a condizione che vengano utilizzati nella concentrazione adeguata e per una durata sufficiente.

Che cosa fare per prevenire la diffusione del virus

In casa

• Utilizzare fazzoletti di carta o altri oggetti monouso (come, per esempio, bicchieri e posate di plastica) è, senza dubbio, una delle misure più efficaci per impedire la diffusione dei virus; una volta usati, però, si deve prestare attenzione a come smaltirli: tutti gli articoli a perdere utilizzati da una persona infettata devono essere buttati nei rifiuti subito dopo l'uso. Inoltre, dopo il contatto con tali oggetti è necessario lavarsi subito e accuratamente le mani con acqua e sapone.
• Mantenere puliti, utilizzando un detergente disinfettante, tutte le superfici esposte (particolarmente quelle dei comodini, della stanza da bagno e della cucina), le maniglie delle porte e i giocattoli dei bambini. In commercio esistono anche apposite salviettine disinfettanti che asciugano rapidamente.
• Quanto alle stoviglie, non è necessario che quelle utilizzate da soggetti ammalati siano lavate separatamente, l'importante è non condividerle prima che siano state pulite accuratamente, meglio se in lavastoviglie.
• Tovaglioli, lenzuola e asciugamani dovrebbero essere lavati usando il sapone da bucato, meglio se in lavatrice, e asciugati al caldo. Per evitare la contaminazione, non si devono "abbracciare" i panni da lavare quando li si trasporta.

Sulla propria persona

In linea generale, cercare sempre di far mente locale a non toccarsi il viso (soprattutto occhi, naso e bocca). Mantenere le mani pulite e disinfettate: soprattutto dopo aver maneggiato oggetti utilizzati da una persona infettata è necessario ricordarsi di lavarsi subito le mani con acqua e sapone.

Quando acqua e sapone non sono disponibili o, comunque, in tutte quelle situazioni nelle quali non è agevole lavarsi le mani, è sempre possibile utilizzare prodotti adatti alla pulizia in assenza di acqua. Esistono salviettine o gel ad azione igienizzante (come per esempio Amuchina gel mani) specificatamente studiati per igienizzare a fondo la pelle delle mani in assenza o in sostituzione dell'acqua e sapone: non hanno bisogno di risciacquo, agiscono rapidamente e rapidamente si asciugano.

Fonti

CDC - Center of Diseases Control
Sito Istituzionale americano deputato al controllo della sanità pubblica e collegato al WHO

Informazioni e approfondimenti sul virus A

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